Viva a saúde!!!

Bom, estou tão saudável hoje que até já me irrito a mim própria!!

Deixei de fumar tabaco à coisa de um mês, sinto-me bem melhor a nível fisico e especialmente a nível da respiração. Hoje comecei o que espero ser a 1ª de muitas caminhadas, fui de minha casa até ao centro de Fontanelas, que são mais ou menos 2km para cada lado. Cheguei a casa tomei uma banhoca e beberiquei um batido de papaia natural.... daqui a um bocado vou almoçar uns legumes cozidos e um bife gralhado sem gordura.... ok ok... estou a exagerar, esta última parte dos legumes já é mentira...

...bom, vou fazer uma...